¿Qué es?
Filosofía
BODYCOMBAT™ es un entrenamiento muy energético inspirado en las Artes Marciales. Mejorarás tu nivel de fitness y aumentarás tu fuerza mientras aprendes a dar puñetazos, patadas y golpes. Es un entrenamiento sin contacto para el que no se precisa experiencia y en el que se enseñan movimientos de Karate, Taekwondo, Boxing, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu. Deja tus inhibiciones en la puerta y entra con actitud guerrera – liberarás estrés, te lo pasarás en grande y sin darte cuenta te sentirás como un auténtico campeón.
Beneficios
Diviértete mientras aprendres a dar puñetazos y patadas
“Destruye” calorías
Mejora tu coordinación y gana confianza en ti mismo
¿Cómo empezar?
Puedes adaptar el entrenamiento con BODYCOMBAT a tu nivel actual de fitness:
Sigue las opciones que te ofrece el instructor
El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa
Te garantizamos que terminarás la sesión con la mente despejada y con ganas de “tirar la puerta abajo” para entrar en tu próxima clase de BODYCOMBAT
APROX. 737 CALORÍAS POR SESIÓN
¿Parámetros?
